Proponen caminata y meditación

Para perder peso y obtener fortaleza anímica. 
Una de las maneras más efectivas debido al poco tiempo libre que solemos tener, es efectuar caminatas diarias y sumarle a esto en el transcurso de las mismas detenernos para efectuar 10 minutos de meditación. 
La propuesta que ofrecemos desde la revista digital de Auto-Ayuda "Amarnos Más" 
Es recorrer juntos el acceso de ingreso a casbas ida y vuelta a la ciudad con un descanso para meditar en la emplanada lindante a la Virgen, allí se meditara durante 10 minutos 
Retomando la caminata. 
Cada persona debería ir provista de una botellita de agua para beber y mantenerse hidratado 
Este ejercicio se hará los días martes y jueves de 15:30 a 16.30 horas y no tendrá costo para los participantes durante un mes, en el segundo mes se incluirán Reikistas a disposición para aquellas personas que deseen recibir Reiki o lo soliciten para su familiares; tanto el guía en meditación como los Reikista no cobrarán, pero los interesados podrán realizar un gesto de buena voluntad y entregarle una donación o contribución voluntaria a quienes les generan un mayor bienestar. 
Estas actividades son ideales para personas con algo de sobrepeso, baja autoestima, para individuos que no tienen la suficiente voluntad para caminar solos, que ven interesante la práctica que proponemos. 
Para anotarse envié un mensaje al siguiente correo electrónico email:
santoro222@yahoo.com.ar

La Revista Digital "Amarnos Más" Anuncia su primer libro

Nuestro editor, el escritor Néstor Omar Salgado publicara un nuevo libro, en este caso relacionado con nuestros temas que tiene que ver con Autoestima; el ejemplar contendrá, narrativas, frases,poesía y una novela Breve; ampliaremos en breve con más Información

Patricia Ybalo sobre Reiki

Patricia Ybalo estudio en la escuela Argentina de Reiki.
Dialogamos con ella de sus estudios sobre esta Terapia Alternativa; forma de consultarla y otros temas de interés en el siguiente Audio.

Luego de escuchar el Audio. Lea Más Notas de Interés sobre estos temas en las siguientes páginas Web http://terapeuta-espiritual.blogspot.com.ar/ EL NUEVO SER
http://elnuevoser.blogspot.com.ar/

(Diplomas de Patricia)

Una nueva publicación para vivir mejor

Una Publicación Virtual que alienta tu bienestar emocional, un espacio de reflexión y crecimiento interior.

Relaciones humanas en la era digital

Cultivar buenas relaciones sociales hace al bienestar de la persona.

Antiguamente estas relaciones eran de persona a persona; el dialogo era en presencia del otro Ser humano; jugaban a favor de este tipo de comunicación no solo la palabra sino también los gestos, las actitudes, las miradas.

En cambio en la era digital la forma de comunicarnos es más distante y fría.

No es lo mismo un abrazo que un emoticón (Dibujo representativo) Ni aun teniendo la cámara filmadora encendida y viéndonos en ambas computadoras se compara al encuentro entre dos seres humanos.

Sabido esto y ante la importancia que va tomando  en el campo laboral, educativo y social el trato mediante Internet debemos ser consientes de las diferencias que existen entre un mensaje de texto (y sus limitaciones expresivas) y una charla presencial.

La diferencia entre la imagen reflejada mediante la emisión de una cámara y estar cerca de la persona para escucharlo atentamente y preguntar calmadamente nuestras dudas es muy grande; porque a veces un simple gesto habla por mil palabras.

Néstor Omar Salgado

Escritor y Consejero Cristiano